Nhân tiện, tốt nhất bạn nên sử dụng một dải băng keo liên tục cho mỗi vòng quanh eo của bạn. Đặt dải băng keo đầu tiên ở phần hẹp nhất của vòng eo và dán các dải tiếp theo lên trên và dưới dải đầu tiên. Tôi đã sử dụng ít nhất ba và nhiều nhất năm dải băng keo quanh thắt lưng của mình.
Làm thế nào tôi có thể che dấu bụng của tôi?
7 Mẹo Mặc Đồ Bụng Sau Sinh:
- Buộc eo. Tôi yêu rằng thắt lưng buộc vạt đang là xu hướng lớn hiện nay vì nó rất tốt trong việc che giấu tất cả các vết sưng và vết lõm!
- Váy maxi.
- Làm thô sơ.
- Màu tối.
- Gài phía trước.
- Wraps / Kimonos / Cardigans.
- Những chiếc áo rời.
Tại sao bụng dưới của tôi không biến mất?
Vậy tại sao mỡ bụng lại khó khỏi đối với nhiều người? Tuck nói: “Chất béo có thể tập trung ở đây vì một số lý do khác nhau, chẳng hạn như mức độ căng thẳng cao, mất cân bằng nội tiết tố, lão hóa và chế độ ăn uống nghèo nàn với nhiều rượu, carbohydrate tinh chế và chất béo bão hòa.
Có thể thoát khỏi chó mẹ không?
Bụng mẹ của bạn là một cái gì đó nghiêm trọng - nhưng bạn có thể khắc phục nó. Bị hiểu nhầm là một vấn đề thẩm mỹ, nhiều phụ nữ không nhận ra rằng họ có thể khắc phục tình trạng mẹ bầu - và giảm đau lưng - trong 12 tuần.
Bạn có thể thoát khỏi túi C-section?
Mặc dù chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giúp phụ nữ giảm mỡ thừa sau khi mang thai, nhưng lối sống lành mạnh không thể làm biến mất sẹo và lồi ở phần c. Một số phụ nữ có thể thấy vết thương của họ tồn tại trong nhiều năm, trong khi những người khác có thể nhận thấy khu vực này dần dần phẳng theo thời gian.
Làm thế nào để bạn thoát khỏi chó mẹ thấp hơn?
Seated Ab Twists
- Bắt đầu ở tư thế ngồi trên thảm của bạn.
- Nâng cả hai chân lên và khỏi sàn đồng thời hỗ trợ giữ thăng bằng bằng cả hai tay phía sau.
- Giữ phần trên của bạn hoàn toàn cố định, từ từ vặn phần dưới của bạn sang bên phải hết mức có thể trong khi vẫn kiểm soát được.
- Đưa chân của bạn trở lại trung tâm.