1 oz = Một cặp Xúc xắc Đó là khẩu phần thích hợp cho một khẩu phần pho mát. Bạn có thể ước lượng khẩu phần của mình khi biết rằng một ounce pho mát có kích thước bằng một cặp xúc xắc.
Bao nhiêu một Oz mozzarella?
1 oz mozzarella tính bằng gam
| Nguyên liệu: | |
|---|---|
| gam kilôgam pound ounce | |
| Tính toán! | Các số liệu đáng kể: 2 3 4 5 |
| Kết quả 1 ounce mozzarella lỏng của Mỹ nặng 28,1 gram. (hoặc chính xác là 38 gam. Tất cả các giá trị đều gần đúng). |
Bao nhiêu calo trong một nửa quả bóng mozzarella?
Morrisons
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Đối với Kích thước Phục vụ 0,5 quả bóng (60g) | |
| Có bao nhiêu calo trong quả bóng Mozzarella? Lượng calo trong quả bóng Mozzarella: Lượng calo 139 | Lượng calo từ chất béo 91,8 (66%) |
| % Giá trị hàng ngày * | |
| Có bao nhiêu chất béo trong Mozzarella ball? Lượng chất béo trong Mozzarella ball: Tổng chất béo 10,2g | – |
Phô mai mozzarella có tốt cho việc giảm cân không?
Phô mai mozzarella có thể chứa nhiều chất béo, vì vậy bạn chỉ nên ăn vừa phải. Kết hợp nó với một số trái cây để có một bữa ăn nhẹ tuyệt vời giúp bạn no lâu.
Bao nhiêu calo trong phô mai mozzarella belgioioso?
% 0A% 0AC Chứa 5 gam protein và chỉ 70 calo. Mỗi 1 oz.
Có bao nhiêu calo trong một lát pho mát mozzarella?
Khẩu phần: 1 lát / thanh Phô mai mozzarella tách kem chứa 70 calo và sữa nguyên kem chỉ 85 calo mỗi lát.
Có bao nhiêu calo trong trân châu mozzarella?
Belgioioso Fresh Mozzarella Pearls
| Lượng calo | 70 |
|---|---|
| Calo từ chất béo | 50 |
Có bao nhiêu canxi trong mozzarella tươi?
Mozzarella tươi
| Vitamin A 4% | • | Vitamin C 0% |
|---|---|---|
| Canxi 10% | • | Sắt 0% |
Phô mai nào có nhiều canxi nhất?
Hầu hết các loại phô mai đều là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời. Phô mai Parmesan có nhiều nhất, với 331 mg - hoặc 33% RDI - mỗi ounce (28 gram) (5).
Loại rau nào có nhiều canxi nhất?
Hướng dẫn về Thực phẩm giàu Canxi
| Sản xuất | Kích thước phục vụ | Canxi ước tính * |
|---|---|---|
| Collard rau xanh, nấu chín | 1 cái ly | 266 mg |
| Súp lơ xanh nấu chín | 1 cái ly | 100 mg |
| Cải xoăn, nấu chín | 1 cái ly | 179 mg |
| Đậu nành nấu chín | 1 cái ly | 175 mg |
Bắp cải có nhiều canxi không?
Canxi: 4% RDI. Kali: 4% RDI. Magiê: 3% RDI.