Liệu pháp tâm động học là sự giải thích tâm lý của các quá trình tinh thần và cảm xúc. Bắt nguồn từ phân tâm học truyền thống, nó rút ra từ các mối quan hệ đối tượng, tâm lý bản ngã và tâm lý bản thân….
- Từ chối.
- Sự kìm nén.
- Hợp lý hóa.
Một ví dụ về lý thuyết tâm động học là gì?
Một số ví dụ về các hành vi và cách giải thích của chúng theo quan điểm tâm động học bao gồm: Hành vi rửa tay ám ảnh có thể liên quan đến chấn thương thời thơ ấu mà hiện nay gây ra hành vi này. Cắn móng tay có thể do một sự kiện thời thơ ấu gây ra lo lắng. Hành vi tích trữ có thể là kết quả của chấn thương thời thơ ấu.
Ngày nay lý thuyết tâm động học được sử dụng như thế nào?
Liệu pháp tâm động học chủ yếu được sử dụng để điều trị trầm cảm và các rối loạn tâm lý nghiêm trọng khác, đặc biệt ở những người đã mất ý nghĩa trong cuộc sống và khó hình thành hoặc duy trì các mối quan hệ cá nhân.
Một điểm mạnh của quan điểm tâm động học là gì?
Một điểm mạnh của phương pháp tiếp cận tâm động học là họ tập trung vào những tác động mà trải nghiệm thời thơ ấu có đối với nhân cách đang phát triển. Một điểm mạnh của phương pháp tiếp cận tâm động học là nó có tính đến cả bản chất và sự nuôi dưỡng. Đây là một thế mạnh vì nó nhấn mạnh tầm quan trọng của cả hai.
Các kỹ thuật của liệu pháp tâm động học là gì?
Năm công cụ và kỹ thuật dưới đây là thực hành phổ biến cho nhiều loại liệu pháp tâm động học.
- Sổ tay Chẩn đoán Tâm lý học (PDM) Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê, hoặc DSM, thường được gọi là Kinh thánh của nhà tâm lý học lâm sàng.
- Rorschach Inkblots.
- Freudian trượt.
- Tự do liên kết.
- Phân tích giấc mơ.
Những kỹ thuật nào được sử dụng trong liệu pháp nhân văn?
Trong liệu pháp nhân văn, có hai kỹ thuật được thực hành rộng rãi: liệu pháp mang thai và liệu pháp lấy khách hàng làm trung tâm. Liệu pháp Gestalt tập trung vào các kỹ năng và kỹ thuật cho phép một cá nhân nhận thức rõ hơn về cảm xúc của họ.
4 loại liệu pháp tâm lý chính là gì?
Các cách tiếp cận khác nhau đối với liệu pháp tâm lý
- Phân tâm học và các liệu pháp tâm động học. Cách tiếp cận này tập trung vào việc thay đổi hành vi, cảm xúc và suy nghĩ có vấn đề bằng cách khám phá ý nghĩa và động cơ vô thức của chúng.
- Liệu pháp hành vi.
- Liệu pháp nhận thức.
- Liệu pháp nhân văn.
- Liệu pháp tích hợp hoặc toàn diện.
Tôi có thể mong đợi điều gì từ liệu pháp tâm động học?
Trong khi CBT tập trung vào suy nghĩ và niềm tin, liệu pháp tâm động học khuyến khích bệnh nhân khám phá và nói về cảm xúc - bao gồm cả những cảm xúc mâu thuẫn, đe dọa hoặc không rõ ràng ngay lập tức. Trọng tâm là sử dụng liệu pháp để đạt được cảm xúc, cũng như trí tuệ, sự sáng suốt.
Những hạn chế của liệu pháp tâm động học là gì?
Nhược điểm của Tâm lý trị liệu Tâm động học
- Ít cấu trúc hơn CBT.
- Cần có cam kết lâu dài hơn.
- Có thể tốn kém (do thời gian điều trị)
- Thảo luận về lịch sử thời thơ ấu / cá nhân mà một số có thể không muốn làm.
- Yêu cầu sự giải thích từ nhà trị liệu - thiếu tính khách quan.
Tâm lý động lực học thành công như thế nào?
WASHINGTON — Liệu pháp tâm lý động lực học có hiệu quả đối với một loạt các triệu chứng sức khỏe tâm thần, bao gồm trầm cảm, lo lắng, hoảng sợ và các bệnh thể chất liên quan đến căng thẳng, và lợi ích của liệu pháp này sẽ tăng lên sau khi điều trị kết thúc, theo nghiên cứu mới được công bố bởi Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ .
Mục tiêu chính của nhà trị liệu tâm động học là mục tiêu nào sau đây?
Mục tiêu chính của phân tâm học là: cung cấp cho thân chủ cái nhìn sâu sắc về những xung đột vô thức của họ. Mục tiêu chính của nhà trị liệu tâm động học là mục tiêu nào sau đây? Những giấc mơ mang đến cho mỗi người một lối thoát để thể hiện những mong muốn vô thức của họ một cách tượng trưng.
Điều nào sau đây là mục tiêu chính của quizlet nhà trị liệu tâm động học?
Mục tiêu cơ bản của liệu pháp tâm lý động lực học là làm cho người vô thức có ý thức. Trong thời gian liên kết tự do, nhà trị liệu đọc to một từ và bệnh nhân đáp lại bằng từ đầu tiên xuất hiện trong tâm trí anh ta. Bạn vừa học 15 thuật ngữ!
Mục tiêu nào sau đây là mục tiêu chính của nhà trị liệu nhân văn?
Tâm lý nhân văn tập trung vào việc giúp mọi người đạt được tiềm năng của họ. Vì vậy, có ý nghĩa rằng mục tiêu của liệu pháp nhân văn là giúp mọi người tự ý thức và chấp nhận bản thân hơn. Ngược lại với phân tâm học, các nhà trị liệu nhân văn tập trung vào những suy nghĩ có ý thức hơn là vô thức.
Mục tiêu nào sau đây là mục tiêu chính của quizlet nhà trị liệu nhận thức?
Mục tiêu chính của liệu pháp nhận thức là thúc đẩy tư duy logic.
Ba thành phần chính của liệu pháp nhận thức là gì?
Có ba thành phần chính trong liệu pháp hành vi nhận thức: liệu pháp nhận thức, liệu pháp hành vi và liệu pháp dựa trên chánh niệm. Liệu pháp nhận thức tập trung chủ yếu vào các mẫu suy nghĩ chịu trách nhiệm về các mẫu hành vi và cảm xúc tiêu cực.
Hai điều nào sau đây là mục tiêu của nhà trị liệu nhận thức?
thúc đẩy nhận thức bản thân và trí tuệ cảm xúc bằng cách dạy khách hàng "đọc" cảm xúc của họ và phân biệt cảm giác lành mạnh với cảm xúc không lành mạnh. giúp thân chủ hiểu được nhận thức và suy nghĩ sai lệch góp phần vào cảm giác đau đớn như thế nào.
Mục tiêu nào sau đây là mục tiêu chính của nhà trị liệu nhận thức?
- Mục tiêu của liệu pháp nhận thức là để thân chủ học cách xác định và thay đổi những niềm tin bị rối loạn chức năng khiến họ có thể bóp méo trải nghiệm. “Lực đẩy chung của liệu pháp nhận thức là các phản ứng cảm xúc phần lớn phụ thuộc vào đánh giá nhận thức về tầm quan trọng của các tín hiệu môi trường.”
Kỹ thuật nào sau đây được kết hợp với CBT?
Một số kỹ thuật thường được sử dụng với CBT bao gồm 9 chiến lược sau:
- Tái cấu trúc hoặc tái cấu trúc nhận thức.
- Khám phá có hướng dẫn.
- Liệu pháp tiếp xúc.
- Ghi nhật ký và ghi chép suy nghĩ.
- Lập lịch hoạt động và kích hoạt hành vi.
- Thí nghiệm hành vi.
- Kỹ thuật thư giãn và giảm căng thẳng.
- Nhập vai.
Các nhà trị liệu nhận thức tin vào điều nào sau đây?
Liệu pháp nhận thức dựa trên mô hình nhận thức, trong đó nói rằng suy nghĩ, cảm xúc và hành vi đều có mối liên hệ với nhau và các cá nhân có thể tiến tới việc vượt qua khó khăn và đạt được mục tiêu của mình bằng cách xác định và thay đổi suy nghĩ không hữu ích hoặc không chính xác, hành vi có vấn đề và cảm xúc đau buồn…
Liệu pháp nhân văn nhấn mạnh điều nào sau đây?
Tâm lý trị liệu: Trị liệu nhân văn Trái ngược với phân tâm học, các nhà trị liệu nhân văn tập trung vào những suy nghĩ có ý thức hơn là vô thức. Họ cũng nhấn mạnh hiện tại và tương lai của bệnh nhân, trái ngược với việc khám phá quá khứ của bệnh nhân.
Điều nào sau đây là phê phán cách tiếp cận nhân văn?
Một phê phán đối với cách tiếp cận nhân văn là sự khẳng định của chủ nghĩa nhân văn rằng con người là tốt. Điều nào sau đây là phê phán cách tiếp cận nhân văn? Lý thuyết quá lạc quan về bản chất con người.
Khía cạnh quan trọng nhất của liệu pháp tâm lý thành công là gì?
Ngoài việc giúp đỡ những lúc gặp nạn, kỹ thuật bắt nguồn từ tâm lý học còn cho phép hiểu rõ hơn về các vấn đề trong cuộc sống. Khía cạnh quan trọng nhất của liệu pháp tâm lý thành công là sự liên minh trị liệu giữa thân chủ và nhà trị liệu.
Một kỹ thuật trong liệu pháp nhận thức là gì?
Các kỹ thuật tái cấu trúc nhận thức có thể bao gồm theo dõi suy nghĩ trong các tình huống khó khăn, xác định các sai lệch về nhận thức và tham gia vào các thử nghiệm hành vi để kiểm tra xem suy nghĩ của bạn có đúng hay không. Tất cả các kỹ thuật tái cấu trúc nhận thức này được trình bày chi tiết trong sách bài tập CBT trực tuyến miễn phí này.
4 bước chuyển dịch cơ cấu nhận thức là gì?
Cách sử dụng tái cấu trúc nhận thức
- Bước 1: Bình tĩnh bản thân. Nếu bạn vẫn còn buồn bã hoặc căng thẳng với những suy nghĩ muốn khám phá, bạn có thể khó tập trung vào việc sử dụng công cụ.
- Bước 2: Xác định tình huống.
- Bước 3: Phân tích tâm trạng của bạn.
- Bước 4: Xác định Suy nghĩ Tự động.
- Bước 5: Tìm bằng chứng hỗ trợ khách quan.
Ví dụ về liệu pháp nhận thức là gì?
Ví dụ: “Tôi sẽ không bao giờ có một mối quan hệ lâu dài” có thể trở thành “Không có mối quan hệ nào trước đây của tôi kéo dài lâu. Xem xét lại những gì tôi thực sự cần từ một đối tác có thể giúp tôi tìm được người mà tôi sẽ tương thích lâu dài ”. Đây là một số kỹ thuật phổ biến nhất được sử dụng trong CBT: Mục tiêu SMART.
Các kỹ thuật của liệu pháp Hành vi là gì?
Các kỹ thuật Dựa trên điều kiện của người vận hành Các kỹ thuật trị liệu hành vi sử dụng các kỹ thuật củng cố, trừng phạt, định hình, mô hình hóa và các kỹ thuật liên quan để thay đổi hành vi.