Thay thế một nửa và một nửa bằng sữa trong ngũ cốc của bạn sẽ ngon hơn. Trong trường hợp một nửa và một nửa, ngũ cốc sẽ ngon ngay cả khi không thêm đường. Hơn nữa, bạn có thể ăn ngũ cốc với nửa và nửa đông lạnh. Điều đó sẽ giống như ăn kem sữa ngũ cốc.
Một nửa rưỡi có ổn không?
Nhiều người chọn một nửa và một nửa vì nó không béo như creamers truyền thống, nhưng đây có thể là lựa chọn tồi tệ nhất mà bạn có thể thực hiện. Khi được sử dụng trong công thức nước sốt mì ống như một sự thay thế cho kem nặng, nửa rưỡi thực sự có thể là một lựa chọn thông minh vì nó chắc chắn làm giảm hàm lượng chất béo trong bữa ăn tổng thể của bạn.
Bạn có thể cho một em bé rưỡi được không?
Cho con bạn bú sữa mẹ nửa sữa bò và sữa công thức hoặc sữa mẹ là một cách tuyệt vời để con bạn quen dần với mùi vị. Sau một vài ngày, giảm tỷ lệ sữa công thức hoặc sữa mẹ và tăng lượng sữa bò; tiếp tục làm điều này cho đến khi em bé của bạn được chuyển đổi hoàn toàn. Làm ấm nó lên.
Sữa nửa rưỡi có làm bạn tăng cân không?
Một nửa và một nửa để tăng cân Một nửa và một nửa cung cấp nhiều calo hơn sữa thông thường.
Bạn có thể sử dụng gì thay vì một nửa và một nửa trong một công thức?
Để đạt được một cốc thay thế một nửa rưỡi:
- Trộn 1/2 cốc sữa nguyên kem + 1/2 cốc kem tươi.
- Trộn 3/4 cốc sữa nguyên chất + 1/4 cốc kem béo.
- Trộn 2/3 cốc sữa tách béo hoặc ít béo + 1/3 cốc kem béo.
- Cho 4 thìa cà phê bơ không muối đã đun chảy vào cốc đong, sau đó cho lượng sữa nguyên kem vừa đủ vào 1 cốc.
Chế độ ăn kiêng một nửa và một nửa có được không?
Cắt giảm theo đuổi, một nửa rưỡi không phải là keto và không nên được đưa vào kế hoạch bữa ăn hàng ngày của bạn. Nếu bạn thêm nó vào cà phê của mình, rõ ràng là bạn cũng sẽ uống sữa và nó chứa nhiều carbs và đường. Nói một cách đơn giản, bạn sẽ giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể bằng đường và chất béo.
Tôi có thể cho gì vào cà phê thay vì kem?
6 sản phẩm thay thế máy làm kem cà phê mà bạn nên cân nhắc cho vào cốc của mình
- Sữa hạnh nhân. Instagram.
- Sữa yến mạch.
- Sữa dừa.
- Mỗi bên một nửa.
- Dầu dừa.
- Chất ngọt khác.