Monster Unleaded Energy Drink là thức uống năng lượng không chứa caffeine đầu tiên của một trong những thương hiệu nước tăng lực lớn. Monster đã phát triển Unleaded như một cách để những người không muốn có caffein vẫn có thể thưởng thức đồ uống phổ biến của họ.
Có quái vật decaf không?
Monster Energy với hỗn hợp năng lượng không chứa caffeine được tái công cụ.
Con quái vật nào có ít caffeine nhất?
Nếu bạn thích uống ít caffein hơn, hãy chọn một lon Monster Energy Zero Ultra hoặc Monster Energy Complete Zero, vì cả hai loại này đều có ít hơn 20 miligam caffein trên mỗi lon. Ngược lại, nếu bạn thèm nhiều caffeine hơn, một lon Monster Mean Bean Java Monster có 188 miligam caffeine mỗi lon.
Nước tăng lực Monster có hại cho bạn như thế nào?
Monster chứa 28 gam đường trên mỗi lon 8,4 ounce (248 ml), tương đương với Red Bull. Chỉ uống một trong những loại nước tăng lực này hàng ngày có thể khiến bạn tiêu thụ quá nhiều đường bổ sung, có hại cho sức khỏe tổng thể của bạn (2).
Quái vật có hại cho một đứa trẻ 14 tuổi không?
Vào năm 2011, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã kết luận rằng nước tăng lực “không thích hợp cho trẻ em và thanh thiếu niên, và không bao giờ được tiêu thụ”. Hơn nữa, nhóm cũng cảnh báo rằng thanh thiếu niên có thể sử dụng nhầm nước tăng lực, thay vì đồ uống thể thao như Gatorade, để bù nước trong quá trình hoạt động thể chất.
Bạn có thể uống Monster lúc 14 tuổi không?
Quan trọng nhất, nó không có bất kỳ chất kích thích khó chịu nào mà Monster có, nó chỉ có caffeine. Tóm lại, có lẽ bạn không muốn uống một ly mỗi ngày, nhưng Monster hoàn toàn an toàn.
Tôi có thể mua quái vật ở tuổi 14 không?
Người dưới 16 tuổi có cần cung cấp giấy tờ tùy thân để mua nước tăng lực không? Không, không có yêu cầu pháp lý nào đối với trẻ em dưới 16 tuổi phải xuất trình giấy tờ tùy thân để mua bất kỳ loại thực phẩm và đồ uống có chứa caffeine bao gồm cả nước tăng lực.
Con quái vật có thể làm cho bạn bị bệnh?
Với nước tăng lực, nếu bạn uống quá nhiều, nó cũng có thể làm đảo lộn sự cân bằng axit trong dạ dày do làm giãn thực quản, gây ra chứng ợ nóng và kích thích niêm mạc dạ dày và ruột của bạn. Trong một số trường hợp, nó cũng có thể gây chuột rút, tiêu chảy, buồn nôn và nôn ở một số người.
Một thức uống năng lượng một ngày có xấu không?
Thỉnh thoảng uống một loại nước tăng lực không có khả năng gây ra vấn đề. Để giảm tác hại có thể xảy ra, hãy giới hạn mức tiêu thụ của bạn ở mức 16 ounce (473 ml) mỗi ngày và tránh tất cả các loại đồ uống có chứa caffein khác.
Làm thế nào tôi có thể có được năng lượng tức thì mà không có caffeine?
Các chiến lược không có caffein để duy trì năng lượng
- Bắt đầu với một bữa ăn nhẹ. Hãy tìm các loại thực phẩm có chỉ số đường thấp, vì chúng được hấp thụ chậm hơn và sẽ không dẫn đến giảm năng lượng đột ngột.
- Ăn uống điều độ và thường xuyên.
- Bài tập.
- Hãy thử Kỹ thuật Hơi thở Kích thích.
- Giữ ẩm.
- Ngủ một giấc ngắn.
- Kết nối với thiên nhiên.
Tốt hơn là không có caffeine?
Không sử dụng caffeine có thể tốt cho huyết áp của bạn. Caffeine đã được chứng minh là làm tăng mức huyết áp do tác dụng kích thích của nó đối với hệ thần kinh. Uống nhiều caffeine - 3 đến 5 cốc mỗi ngày - cũng có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Bốn loại mệt mỏi là gì?
Cô liệt kê sáu loại mệt mỏi: xã hội, cảm xúc, thể chất, đau đớn, tinh thần và bệnh mãn tính. Tất nhiên, con số này có thể thay đổi tùy thuộc vào nguồn bạn tham khảo và cách phân loại từng loại, nhưng sau đây là giải thích về sáu loại mệt mỏi mà y tá đã thảo luận ngày hôm đó.
Bạn có nên ăn ngay sau khi thức dậy?
Thời gian tốt nhất để ăn sáng là trong vòng hai giờ sau khi thức dậy. Larson nói: “Bạn ăn sáng càng sớm sau khi thức dậy thì càng tốt cho quá trình trao đổi chất của bạn. Nếu bạn đến phòng tập thể dục vào buổi sáng, tốt nhất nên ăn một bữa ăn nhẹ như chuối hoặc bánh mì nướng bơ 20-30 phút trước khi tập luyện.
Tôi nên uống gì khi tôi thức dậy?
1. Uống nước ngay lập tức vào buổi sáng giúp bù nước cho cơ thể. Sáu đến tám giờ ngủ hàng đêm được khuyến nghị là một khoảng thời gian dài mà không cần tiêu thụ nước. Tuy nhiên, uống một hoặc hai ly nước ngay khi thức dậy là một cách tốt để nhanh chóng bù nước cho cơ thể, Batayneh nói.
Bạn có nên uống nước khi thức dậy không?
Bên cạnh việc bớt đói và giảm cảm giác thèm ăn, bằng cách uống nước ngay sau khi thức dậy, cơ thể bạn đang giải phóng các chất độc, bắt đầu chuyển động trong ruột. Quá trình này sẽ phục hồi và cải thiện hệ tiêu hóa của bạn.