Tại thời điểm quả bóng được đánh để giao bóng, máy chủ không được có bất kỳ phần nào của cơ thể tiếp xúc với đường cuối sân hoặc bên trong các đường đánh dấu khu vực sân. Hãy để những cú giao bóng hợp pháp. Đánh vào lưới với bóng trên một quả giao bóng (hoặc bất kỳ thời điểm nào khác) là hợp pháp.
2 ngón tay có nghĩa là gì trong bóng chuyền?
Hai ngón tay lên. Ball được liên lạc nhiều hơn một lần bởi một cầu thủ. Khối không được tính. Bắt đầu dịch vụ. Viên chức chỉ ra rằng máy chủ hiện có thể phục vụ.
Bạn có thể giao bóng bằng 2 tay trong bóng chuyền không?
Có, quy tắc thực tế là bóng phải được tung hoặc thả ra khỏi tay và sau đó đánh bằng một tay hoặc bất kỳ bộ phận nào của cánh tay. Đôi khi sau khi đọc hoặc nghe quy tắc đó, mọi người cho rằng giao bóng dưới tay sẽ là bất hợp pháp bởi vì những người chơi giỏi thường không tung giao bóng dưới tay.
Tại sao tôi giao bóng kém đến vậy?
Lý do chính mà những người chơi ở độ tuổi của bạn gặp khó khăn trong việc giao bóng có xu hướng là (1) sự tiếp xúc của tay với bóng (2) cơ chế vung tay. Nếu bạn có thể khắc phục một trong hai hoặc cả hai điều đó, tôi nghĩ bạn có thể nhanh chóng đạt được điểm phục vụ một cách nhất quán.
Vị trí khó chơi nhất trong bóng chuyền là gì?
Vị trí libero bóng chuyền thường được gọi là vị trí khó nhất trong bóng chuyền.
Sử dụng chân của bạn có hợp pháp trong bóng chuyền không?
Các quy tắc chính thức của bóng chuyền NCAA quy định rằng bóng có thể chạm vào bất kỳ bộ phận nào của cơ thể khi đánh, miễn là nó không dừng lại ở đó. Kể từ khi thay đổi quy tắc vào năm 1999, bao gồm cả bàn chân.
3 kiểu giao bóng trong bóng chuyền là gì?
Đối với bóng chuyền thi đấu, có ba loại giao bóng thuận tay chính: quả giao bóng nổi, cú đánh bóng trên đầu và quả giao bóng nhảy. Hãy thử tất cả chúng để tìm ra cái nào phù hợp với bạn nhất, nhưng hãy nhớ rằng bạn sẽ muốn thành thạo một chút trong cả ba.
Bạn có thể đánh bóng chuyền bằng nắm đấm không?
Mặc dù bạn có thể đánh bóng bằng một nắm đấm kín, nhưng đối với giao bóng quá tay, cách tốt nhất để giao bóng là với một bàn tay mở. Cú giao bóng quá tay cơ bản làm cho bóng trôi và di chuyển qua lưới sang phần sân bên kia - gần giống như một quả bóng bằng ngón tay trong bóng chày.
Bóng chuyền có làm bạn dày?
Khi bạn chơi bóng chuyền, bạn sẽ tăng cơ chứ không phải mỡ, làm cho hình thể của bạn trở nên tích cực.
Bạn có thể giao bóng chuyền bằng nắm đấm không?
Mặc dù bạn có thể đánh bóng bằng một nắm đấm kín, nhưng đối với giao bóng quá tay, cách tốt nhất để giao bóng là với một bàn tay mở. Máy chủ nên bắt đầu bằng cách giữ bóng ngang vai. Cú giao bóng quá tay cơ bản làm cho bóng trôi và di chuyển qua lưới sang phần sân bên kia - gần giống như một quả bóng bằng ngón tay trong bóng chày.
Vị trí dễ nhất trong bóng chuyền là gì?
Tư thế chơi bóng chuyền hơi nào dễ nhất? Vị trí chuyền bóng dễ nhất là libero. Liberos không tấn công, không nhảy, vì vậy bạn không cần phải có nhiều sức mạnh hoặc cao. Nó chỉ liên quan đến phòng thủ và trong một số trường hợp thiết lập các kỹ năng.
Có thể một Libero Spike?
Libero có thể giao bóng, nhưng không thể chặn hoặc cố gắng chặn. Libero không được đánh bóng từ bất cứ đâu nếu bóng ở thời điểm tiếp xúc hoàn toàn cao hơn đỉnh lưới. Bóng có thể được tấn công tự do nếu Libero thực hiện pha đặt bóng tương tự từ phía sau vạch vôi.
Libero có thể sử dụng chân của họ không?
Tiếp xúc với quả bóng bằng bất kỳ phần nào của cơ thể dưới thắt lưng từng là bất hợp pháp. Khi bóng chạm vào bất kỳ bộ phận nào của cơ thể bạn, bao gồm cả cẳng chân hoặc bàn chân, nó sẽ tạo thành một cú đánh hợp pháp. Một bản cập nhật quy tắc Bóng chuyền Hoa Kỳ khác cho mùa giải 2010 đã thay đổi một chút quy tắc liên quan đến hỗ trợ thể chất cho đồng đội.
2 loại bóng chuyền là gì?
Có hai loại bóng chuyền thi đấu chính được chơi trên thế giới hiện nay. Đó là bóng chuyền đồng đội và bóng chuyền bãi biển.
Kỹ năng khó nhất trong bóng chuyền là gì?
chặn lại
Để học trò chơi bóng chuyền, một người chơi phải phát triển vô số kỹ năng. Chuyền, đào, thiết lập, tấn công, phục vụ –– và sau đó là chặn. Đánh chặn không chỉ là kỹ năng khó học nhất mà còn là kỹ năng mất nhiều thời gian nhất để hoàn thiện.
Tại sao các cầu thủ bóng chuyền lại có đùi to?
Tại sao các cầu thủ bóng chuyền lại có đùi to? Lý do cho những cú húc có hình dáng như vậy là do phải tập rất nhiều bài tập mông và chân, đặc biệt là squat. Squats là bài tập mà các cầu thủ bóng chuyền và bóng chày phải thực hiện để tăng khả năng bật nhảy trong bóng chuyền và chạy nước rút trong bóng chày.