Thông thường, da sẽ không bị rám nắng sau buổi đầu tiên, và kết quả chỉ thấy rõ sau 3-5 buổi tắm nắng. Những buổi này cho phép da oxy hóa hắc tố, làm đen các tế bào và tạo ra rám nắng. Các loại da sáng hơn có thể cần thêm một vài buổi để làn da rám nắng trở nên sâu hơn.
Tôi có thể tắm nắng 2 ngày liên tiếp không?
Cho dù bạn đang sử dụng phương pháp nhuộm da nào thì cũng không nên nhuộm da hai ngày liên tục. Thuộc da hai ngày liên tiếp có nghĩa là tiếp xúc quá nhiều với tia UV hoặc với các hóa chất có trong thuốc nhuộm da dạng xịt hoặc tự nhuộm da. Tốt nhất bạn nên đợi ít nhất 3-5 ngày để có làn da rám nắng thứ hai trong cùng một tuần.
Mất bao lâu để thấy kết quả từ giường tắm nắng?
hai đến ba tuần
Tôi nên tắm nắng trên giường đứng bao lâu một lần?
Chờ ít nhất 36-48 giờ trước khi để da tiếp xúc với tia UV nhiều hơn. Bạn có thể trải qua 3-5 buổi nhuộm da để tạo lớp da rám nắng cơ bản, sau đó bạn có thể duy trì bằng cách nhuộm da ít nhất hai lần một tuần. Nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng gian hàng thuộc da, rất có thể bạn không biết phải mặc gì.
Bạn mặc gì trên khuôn mặt của mình trên giường tắm nắng?
Đeo kính bảo hộ - Điều cần thiết là phải đeo kính bảo hộ trong suốt quá trình tắm nắng của bạn. Các tia UV có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho mắt của bạn nếu chúng không được bảo vệ và điều này có thể dẫn đến các tình trạng suốt đời không dễ điều trị.
Tôi có thể nhắm mắt trên giường tắm nắng được không?
Điều này làm cho chúng dễ bị tổn thương bởi tia UV hơn. Ung thư mí mắt chiếm 10% tổng số ung thư da, trong đó mi dưới thường bị ảnh hưởng nhiều hơn. Vì vậy, điều quan trọng là phải đeo kính bảo vệ mắt thích hợp khi thuộc da và không an toàn nếu chỉ nhắm mắt.
Bạn có thể mang điện thoại trên giường tắm nắng không?
Và Có, bạn có thể mang điện thoại của mình dưới ánh nắng mặt trời. Tôi biết rất nhiều người thường xuyên đi lại và mang theo điện thoại mọi lúc mọi nơi và họ không gặp bất kỳ sự cố nào.
Làm thế nào để bạn ngăn chặn làn da rám nắng không đều trên giường tắm nắng?
Nếu bạn gác cánh tay quá lâu gần cơ thể, bạn có thể bị rám nắng không đều. Tránh nằm ở một tư thế quá lâu, đặc biệt là khi bạn nằm thẳng với cánh tay quá gần hai bên cơ thể. Nằm ngửa, tay và chân dang rộng sang hai bên để tránh bị rám nắng.
Liệu một chiếc giường tắm nắng có màu rám nắng trông tự nhiên không?
Làm thế nào là giường thuộc da khác với ánh nắng mặt trời? Giường tắm nắng sử dụng bóng đèn huỳnh quang giải phóng tia UVA và một lượng nhỏ tia UVB. Họ làm điều này để bắt chước tác động của ánh sáng mặt trời, dẫn đến làn da rám nắng trông tự nhiên hơn. Nhưng giường tắm nắng làm hỏng làn da của bạn giống như ánh nắng mặt trời.
Nằm trên giường tắm nắng có tệ hơn ánh nắng mặt trời không?
Giường thuộc da tệ hơn nằm dưới ánh nắng mặt trời. Tia UVA thâm nhập sâu hơn vào các lớp của da, và chắc chắn có nguy cơ ung thư cao hơn liên quan đến làn da rám nắng khi tắm nắng. Giường thuộc da phát ra tia UV gấp ba lần so với mặt trời.
Không nên làm gì sau khi thuộc da?
Chăm sóc sau
- Để da rám nắng ít nhất 7-8 giờ (qua đêm nếu có thể) trước khi tắm hoặc tắm.
- Tránh đi tất hoặc giày sau buổi làm rám nắng của bạn để cho phép màu rám nắng phát triển đúng cách trên bàn chân của bạn.
- Tránh thoa kem dưỡng ẩm hoặc chất khử mùi.
- Tránh mặc quần áo chật trong ít nhất 5 giờ.
Tôi có nên lật mình trên giường tắm nắng không?
Bạn có phải lăn trên giường tắm nắng không? Chỉ đơn giản lăn lộn vào giữa buổi tắm nắng là chưa đủ. Để nằm đúng cách, hãy bắt đầu buổi tắm nắng trên lưng của bạn. Bạn sẽ cần phải duỗi ra một chút - giữ cánh tay của bạn cách xa hai bên và đảm bảo rằng hai chân của bạn không quá gần nhau.
Có thể thoa kem chống nắng trên giường tắm nắng không?
Có, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da chống nắng trên giường tắm nắng. Vì vậy, nếu bạn thoa nhiều kem chống nắng, nó sẽ chỉ ngăn chặn tia UV và toàn bộ quá trình sẽ trở nên vô ích. Vì vậy, nếu bạn đang sử dụng một số loại kem chống nắng, có, bạn chắc chắn đang giảm nguy cơ ung thư da.
Có bất kỳ lợi ích nào của giường tắm nắng?
Một số tuyên bố về lợi ích sức khỏe như cải thiện ngoại hình, cải thiện tâm trạng và tăng mức vitamin D đã được cho là do rám nắng. Hơn nữa, Hiệp hội Thuộc da trong nhà tuyên bố rằng “bắt một số cá đuối có thể kéo dài tuổi thọ của bạn” [5]. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời có liên quan đến việc cải thiện năng lượng và nâng cao tâm trạng.
Bạn mặc gì trên giường tắm nắng?
Có rất nhiều quan điểm khác nhau về câu hỏi cụ thể này, và tất cả đều đi đến một câu trả lời rất đơn giản: hãy mặc bất cứ thứ gì bạn thấy thoải mái. Nếu bạn mặc đồ tắm mỗi lần, bạn sẽ có những đường rám nắng phản ánh điều đó, nhưng đó là lựa chọn của bạn.
Tôi có thể tắm nắng hàng ngày trên giường tắm nắng không?
Chờ ít nhất 48 giờ giữa các lần nhuộm da để tránh làm tổn thương da. Tiếp xúc với tia cực tím hàng ngày có thể khiến da bị tổn thương. Hầu hết các chuyên gia thuộc da trong nhà đều khuyến nghị 3 buổi thuộc da trong nhà mỗi tuần cho đến khi làn da bắt đầu phát triển, và 2 buổi mỗi tuần sau đó để duy trì làn da rám nắng.
Một người xanh xao mất bao lâu để rám nắng trên giường tắm nắng?
Các phiên thuộc da tiêu chuẩn kéo dài 20 phút. Đó là quá lâu đối với một người có làn da trắng. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn mới bắt đầu. Bạn cần tạo lớp nền rám nắng, có nghĩa là bạn không nên để rám nắng lâu hơn 6 đến 7 phút.
Làm cách nào để tôi có làn da rám nắng đậm hơn trên giường phơi nắng?
Làm thế nào để đạt được một làn da đen tối hơn bằng cách sử dụng Giường tắm nắng và Giường tắm nắng.
- Tẩy tế bào chết cho Da trước khi Thuộc da.
- Giữ cho làn da của bạn được ngậm nước và giữ ẩm.
- Bôi kem chống nắng hoặc chất làm tăng tốc độ rám nắng trước khi làm rám nắng.
- Loại bỏ bất kỳ loại trang điểm và các sản phẩm mỹ phẩm khác.
- Chọn thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình sạm da.