Đối với người lao động bình thường, tải trọng khuyến nghị là 15% trọng lượng cơ thể. Do đó, một người nặng 175 pound nên giới hạn trọng lượng mang theo là 26 pound.
Một người bình thường có thể mang nặng bao nhiêu?
“Người bình thường” có thể mang, ví dụ, 40 pound cho một dặm; có lẽ là 1/4 trọng lượng cơ thể của chúng.
Bạn có thể cõng bao nhiêu cân?
Piggyback Rider® có trọng lượng 60 lbs. / 27 kg.
Làm thế nào để bạn nâng người nặng hơn bạn?
Khi bạn đã tập luyện trong vài tháng, khoảng 82 pound. Ở cấp độ trung cấp, bạn sẽ có thể nhấn khoảng 95 pound. So sánh điều đó với một phụ nữ cao 132 pound ưu tú, người sẽ được dự đoán là ghế dự bị báo chí khoảng 110 pound.