Trọng lượng cơ thể và chỉ số BMI lý tưởng của tôi là bao nhiêu?
| Nam giới | Nữ giới | |
|---|---|---|
| Chiều cao | Trọng lượng lý tưởng | Trọng lượng lý tưởng |
| 6′ 1″ | 166 - 202 lbs. | 149 - 182 lbs. |
| 6′ 2″ | 171 - 209 lbs. | 153 - 187 lbs. |
| 6′ 3″ | 176 - 216 lbs. | 158 - 193 lbs. |
Béo phì cho một người đàn ông 6 chân là gì?
Cân nặng, Béo phì và BMI
| Chiều cao | Phạm vi trọng lượng bình thường | Béo phì |
|---|---|---|
| 6 ft, 0 inch | 136,4 - 183,9 lbs | 220,8 trở lên |
| 6 ft, 1 inch | 140,2 - 189,1 lbs | 227.0 trở lên |
| 6 ft, 2 inch | 144,1 - 194,3 lbs | 233,2 trở lên |
| 6 ft, 3 inch | 148,0 - 199,6 lbs | 239,6 trở lên |
Cân nặng của một nam 6’2 nên là bao nhiêu?
Biểu đồ cân nặng lý tưởng
| Nam giới | Nữ giới | |
|---|---|---|
| 6′ 2″ | 171 - 209 lbs. | 153 - 187 lbs. |
| 6′ 3″ | 176 - 216 lbs. | 158 - 193 lbs. |
| 6′ 4″ | 182 - 222 lbs. | 162 - 198 lbs. |
| 6′ 5″ | 187 - 229 lbs. | 167 - 204 lbs. |
Cân nặng 6 chân là bao nhiêu?
Cân nặng khỏe mạnh của bạn Bạn nên đặt mục tiêu BMI từ 18,5 đến 24,9, cho dù bạn là nam hay nữ. Ở độ cao 6 feet - hoặc 72 inch - điều này có nghĩa là phạm vi cân nặng lý tưởng của bạn là khoảng 140 đến 183 pound. Tuy nhiên, vẫn có thể rơi vào phạm vi này và có mức chất béo cơ thể nguy hiểm.
Trọng lượng trung bình của một nam 6 chân là bao nhiêu?
Biểu đồ hướng dẫn cân nặng và chiều cao
| Chiều cao | Trọng lượng | |
|---|---|---|
| 6ft (72 ″) | 140 đến 177 lbs. | 184 đến 213 lbs. |
| 6ft 1 "(73") | 144 đến 182 lbs. | 189 đến 219 lbs. |
| 6ft 2 "(74") | 148 đến 186 lbs. | 194 đến 225 lbs. |
| 6ft 3 "(75") | 152 đến 192 lbs. | 200 đến 232 lbs. |
Khối lượng điển hình của một người đàn ông cao 6 feet là bao nhiêu?
Khối lượng điển hình của một người đàn ông cao 6 foot ở Hoa Kỳ là khoảng 187 pound. 1 pound bằng 0,4536 kg.
6 feet có phải là chiều cao tốt cho một người đàn ông?
Six feet vẫn là một chiều cao tốt, nó vẫn là một chiều cao đáng nể, nhưng nó không còn là sự hiện diện chỉ huy nữa. Nhìn chung, chiều cao tốt là kết quả của chế độ dinh dưỡng tốt và gen đã từng được ưu ái.
Cân nặng hợp lý cho nam cao 6 chân là bao nhiêu?
Bạn nên đặt mục tiêu BMI từ 18,5 đến 24,9, cho dù bạn là nam hay nữ. Ở độ cao 6 feet - hoặc 72 inch - điều này có nghĩa là phạm vi cân nặng lý tưởng của bạn là khoảng 140 đến 183 pound.
6 feet có phải là chiều cao tốt cho một người đàn ông?
Vì vậy, vâng, 6 feet đến 6 feet-3 là phạm vi chiều cao lý tưởng của nam giới, với 6 feet-một là hoàn hảo. Nó đủ cao để được tôn trọng, nhưng không quá cao để tìm quần áo sẽ khó khăn hoặc dễ gặp các vấn đề về sức khỏe. Bất cứ thứ gì dưới sáu feet là quá ngắn và bất kỳ thứ gì trên sáu bốn mét đều dẫn đến các vấn đề về sức khỏe và tuổi thọ ngắn.
Trọng lượng trung bình của một con đực 6 ′ 1 là bao nhiêu?
Phạm vi Cân nặng Bình thường cho một người 6’1 ”. Theo Trung tâm Y tế Đại học Rush, cân nặng từ 144 đến 188 pound là bình thường nếu bạn cao 6 feet, 1 inch. Phạm vi cân nặng này giúp bạn đạt được chỉ số khối cơ thể khỏe mạnh hay còn gọi là BMI.
Tôi nên cân nặng bao nhiêu cho phù hợp với chiều cao và độ tuổi của mình?
Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC), số đo cân nặng, chiều cao và vòng eo trung bình của người trưởng thành Hoa Kỳ từ 20 tuổi trở lên là: Phụ nữ. Trọng lượng trung bình: 170,5 pound; Chiều cao trung bình: 5 feet, cao 3,6 inch; Số đo vòng eo trung bình: 38,7 inch; Những người đàn ông. Trọng lượng trung bình: 197,8 pound; Chiều cao trung bình: 5 feet, cao 9 inch