Trẻ 14 tuổi nên chạy một dặm lúc mấy giờ?

Nếu một số cô gái hoạt động thể thao và thích chạy, họ có thể chạy một dặm trong vòng 5 phút. Nhưng nếu mỗi nữ sinh 14 tuổi trong trường chạy một dặm thì mức trung bình có thể giảm xuống còn khoảng 9 giờ phút cho một dặm.

Trung bình một đứa trẻ 14 tuổi chạy nhanh bao nhiêu?

Tốc độ đó thực sự nhanh khi tốc độ trung bình của một thanh thiếu niên là khoảng 12 - 14 Miles / giờ dựa trên nhiều nghiên cứu dữ liệu mà tôi đã xem qua. Tôi đã bắt đầu Chạy khá tốt khi mới bắt đầu và có thể bứt phá 16 Mph khi tôi 14 tuổi. Tôi có thể chạy 21,7 Mph năm 17 tuổi.

Thời gian chạy 1 dặm tốt là bao nhiêu?

Một vận động viên chạy không cạnh tranh, có vóc dáng tương đối thường hoàn thành trung bình một dặm trong khoảng 9 đến 10 phút. Nếu bạn mới tập chạy, bạn có thể chạy một dặm trong gần 12 đến 15 phút khi bạn tăng cường sức bền. Những vận động viên marathon xuất sắc đạt trung bình một dặm trong khoảng 4 đến 5 phút.

Thời gian một dặm trung bình cho một cô gái khỏe mạnh 14 tuổi là bao nhiêu?

Trong độ tuổi từ 10 đến 14, thời gian một dặm trung bình của các cô gái cải thiện từ 11 phút 22 giây thành 10 phút 6 giây. Các vận động viên nam cùng độ tuổi hoàn thành trung bình một dặm chạy nhanh hơn so với các vận động viên nữ. Các cô gái chạy nửa dặm có thể hoàn thành đường chạy với thời gian từ 55 phút đến 5 phút 54 giây.

Thời gian trung bình 2 dặm cho một đứa trẻ 13 tuổi là bao nhiêu?

Thời gian một dặm trung bình cho một cậu bé 13 tuổi có thể trạng tương đối tốt có lẽ sẽ vào khoảng 8: 20–8: 40.

Khoảng thời gian 200m tốt cho một đứa trẻ 14 tuổi là gì?

Vì vậy, bạn có thể sẽ thấy những cậu bé có khả năng trung bình ở tuổi 14 chạy quanh mốc 27–29 giây. Các cô gái sẽ thấp hơn 30 tuổi. Những người chạy ngoại hạng sẽ có khả năng chạy trong khoảng thời gian từ 23 đến 25 giây.

7 phút có phải là thời gian tốt?

7 phút dặm là "ok" nếu bạn không có số học ... nhưng nó là một khởi đầu tốt nếu bạn đang muốn bắt đầu một chương trình thể dục. Hãy nghĩ về nó… 7 phút dặm là khoảng một vòng quanh đường đua trong 1 phút 45 giây… Nếu bạn đang chạy hơn 50 dặm, điều đó khá tuyệt vời.

Một đứa trẻ 12 tuổi mất bao lâu để chạy một dặm?

tám phút 40 giây

Một cậu bé 12 tuổi có thể hoàn thành đường chạy 1 dặm trong 8 phút 40 giây nằm ở phân vị thứ 50 so với những cậu bé khác cùng tuổi. Bất kỳ thời điểm nào nhanh hơn 8:40 sẽ được coi là thời điểm tốt, vì nó đưa cậu bé vào nhóm nửa trên cùng lứa tuổi của mình.

Thời gian 1 dặm nhanh nhất đối với trẻ 13 tuổi là bao nhiêu?

Aidan Puffer, 13 tuổi, ở Manchester, Connecticut, đã hoàn thành cuộc đua dài 3,1 dặm vào lúc 15:47, phá kỷ lục thế giới của chính mình đối với cậu bé 13 tuổi ở cự ly này.