Thời gian gạch ngang trung bình 40 yard là bao nhiêu? - Tất cả các câu trả lời

Thời gian trung bình theo vị trí

Làm thế nào để bạn chạy thời gian gạch ngang 40 yard?

Tính giờ bằng tay: Thông thường, huấn luyện viên tính giờ sẽ đứng ở vạch 40 yard. nút bắt đầu đồng hồ dừng. Khi vận động viên vượt qua vạch 40 yard, huấn luyện viên dừng thời gian bằng cách nhấn nút tương tự. Sau đó, thời gian hiển thị trên đồng hồ bấm giờ trở thành thời gian gạch ngang 40 yard của vận động viên.

Trung bình 40 yard gạch ngang cho một đứa trẻ 13 tuổi là bao nhiêu?

Trung bình là 5,2, tốt 4,9, xuất sắc 4,6. Bất cứ điều gì trên 5.5 là không tốt như vậy. Đây là lời của một huấn luyện viên đã định giờ 100 tuổi hơn 20 năm. Chiều cao và cân nặng của bạn tốt nhưng không ảnh hưởng gì đến thời gian 40 của bạn.

5 giây 40 có tốt không?

Nếu bạn không thể dunk, tỷ lệ bạn chạy dưới 5.0 bốn mươi là khá nhiều. Nó đòi hỏi cùng một loại cơ co giật nhanh.) Chúng tôi hiếm khi thấy bất kỳ cầu thủ bóng đá nào tự nguyện thừa nhận chạy trên 5,0 bốn mươi vì làm như vậy có nghĩa là họ chạy chậm. Tốc độ là vua.

Trẻ 13 tuổi nên chạy một dặm nhanh bao nhiêu?

khoảng 8:20

7 phút dặm có tốt cho trẻ 16 tuổi không?

Thời gian chạy tốt là dưới 7:30 phút mỗi dặm. Thời gian chạy tuyệt vời là dưới 6 phút mỗi dặm.

Khoảng thời gian 2 dặm tốt cho trẻ 16 tuổi là gì?

HƯỚNG DẪN DÙNG THỬ HAI MILE TIME

Một người 70 tuổi nên chạy một dặm nhanh bao nhiêu?

Vì vậy, có vẻ công bằng khi giả định rằng kết quả chạy “tốt” nằm trong khoảng tăng 50% so với số lần chạy hàng đầu trên toàn thế giới hoặc quốc gia (đối với các quốc gia đủ tiến bộ trong việc chạy). Vì vậy, câu trả lời là: 6:07 * 1.5 = 9 phút 10 giây nên được coi là thời gian một dặm tốt cho đàn ông 70–74 tuổi.

Một người 16 tuổi nên chạy bao nhiêu dặm một ngày?

Do đó, trẻ em cấp hai chỉ nên chạy tối đa 12,8 dặm mỗi tuần, nếu chúng dự định chạy trong một cuộc đua 10K. Trẻ em đến 14 tuổi chỉ nên chạy ba lần mỗi tuần… .Khuyến nghị chạy.

Một đứa trẻ 15 tuổi có thể Chạy mph nhanh bao nhiêu?

Duy trì 18mph khiêm tốn hơn không phải là quá khó trong khoảng 100 thước. Vì vậy, khi cân nhắc rằng một số trẻ em nhanh hơn và nhiều trẻ em chậm hơn, tôi sẽ đánh giá trung bình trong phạm vi 12–15 dặm / giờ.

Một đứa trẻ 14 tuổi nên chạy 2 dặm nhanh bao nhiêu?

14 Minutes là khoảng thời gian tuyệt vời đối với một cô bé 14 tuổi. Nếu bạn tiếp tục và tiếp tục cải thiện, tôi chắc chắn rằng bạn có thể nghỉ 13 phút. Một mẹo nhỏ để luyện tập trong cự ly 2 dặm là luyện tập chạy theo tốc độ của cuộc đua. Làm quen với cường độ đó sẽ giúp bạn dễ dàng hơn rất nhiều trong ngày đua.

Chạy 3 ngày liên tiếp có ổn không?

Ngoài ra, bạn không bao giờ nên nỗ lực hơn trong hai ngày liên tiếp trừ khi bạn là một người chạy có kinh nghiệm làm việc từ một kế hoạch thông minh. Vì vậy, nếu bạn đang chạy năm ngày một tuần, thì ba ngày nên là chạy phục hồi. Nếu bạn đang chạy sáu ngày một tuần, thì ba hoặc bốn lần chạy phục hồi.

Trẻ 10 tuổi nên chạy một dặm nhanh bao nhiêu?

Một đứa trẻ 10 tuổi trung bình có thể chạy 11 phút dặm - điều này không hoàn toàn chính xác vì nhiều đứa trẻ có thể chạy 10 hoặc 9 phút dặm. 8 phút dặm là nhanh đối với đứa trẻ 10 tuổi, nhưng một lần nữa, nó còn phụ thuộc. Khoảng thời gian 6:47 dặm có phù hợp với một đứa trẻ 15 tuổi chưa được đào tạo trong 4 tháng không?

7 phút dặm có tốt cho trẻ 12 tuổi không?

Bất kỳ thời điểm nào nhanh hơn 8:40 sẽ được coi là thời điểm tốt, vì nó đưa cậu bé vào nhóm nửa trên cùng lứa tuổi của mình. Nếu cậu bé chạy nhanh hơn một dặm một phút, đến khoảng bảy phút 40 giây, cậu bé sẽ tăng lên phần trăm thứ 75.

Số dặm nhanh nhất mà một đứa trẻ từng chạy là bao nhiêu?

Bắt đầu lúc 5:01, Jonah Gorevic đã chạy một dặm nhanh nhất đối với một đứa trẻ 10 tuổi. Sau bốn vòng quanh đường đua tại Sân vận động Icahn, Rye, New York, quê hương đã phá vỡ kỷ lục trước đó bốn giây. “Tôi chỉ muốn phá vỡ nó một cách tồi tệ,” Gorevic nói sau cuộc đua.

Ai là người 12 tuổi nhanh nhất thế giới?

Chúng tôi không biết tương lai sẽ ra sao đối với vận động viên chạy nước rút người Úc 12 tuổi James Gallaugher nhưng liệu cậu ấy có thể duy trì tốc độ này so với các đối thủ của mình ở các cấp bậc cao hay không, khi đó chúng tôi có một Usain Bolt mới trong tay.